Ani Tenzin Palmo

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Palmo-Reflections-dune-nonne-bouddhiste/780451

> Un livre qui traite des réflexions spirituelles dans la tradition tibétaine d'une nonne occidentale qui a passer 12 ans seule dans une grotte au fin fond de l'Himalaya, cela mérite déjà une admiration et un respect sans retenue mais quand en plus on est une femme dans cet univers masculin, il faut être particulièrement volontaire et tenace.
—Danieljean (Babelio)… (més)

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Palmo-Trois-Enseignements/923983

> Magnifique.
—Danieljean (Babelio)

> TROIS ENSEIGNEMENTS, Entretiens d’une nonne bouddhiste sur la méditation, de Tenzin Palmo (2016, Arfuyen, 150 p.). — Maître vénérable du bouddhisme tibétain : Tenzin Palmo est une personnalité de premier plan dans le bouddhisme contemporain. Soutenue par le Dalaï-Lama, sa lutte pour l’émancipation des femmes a permis de réaliser des progrès importants. Le monastère qu’elle a créé en Inde en 2000 bénéficie d’un grand rayonnement. Encore peu connue en France : Diane Perry est de la trempe des Alexandra David-Néel ou Ella Maillard. Issue d’une famille modeste de l’East London, elle part pour l’Inde et devient nonne bouddhiste à 21 ans sous le nom de Tenzin Palmo. Seule femme parmi 100 moines, elle vit la discrimination qui restreint l’éducation des femmes et les réduit à l’état de domestiques. En 1970, elle rejoint les hauteurs de l’Himalaya. En 1976, elle s’installe dans une caverne de deux mètres sur trois, où elle pratique la méditation pendant 12 ans. Les trois dernières, elle dort seulement trois heures par nuit assise en posture de méditation dans une « boîte de méditation » en bois. Elle survit à des températures de - 35° et à la neige pendant huit mois de l’année. Son autorité spirituelle et sa lutte constante pour l’émancipation des femmes lui valent aujourd’hui une large reconnaissance. Le texte ici publié résulte de trois enseignements donnés à Singapour devant un public de Chinois de la classe moyenne, cherchant, au sein de leur vie trépidante et stressante, le moyen d’apporter clarté et paix à une vie prospère mais vide. Il ne s’agit pas en premier lieu pour Tenzin Palmo d’un enseignement théorique mais bien de « rappeler aux gens ordinaires que nous avons tous la capacité d’une transformation intérieure et que nous pouvons tous la mettre en oeuvre si seulement nous en faisons l’effort. »
—3e millénaire, (121), Automne 2016… (més)

Jetsunma Tenzin Palmo is an English woman who discovered Buddhism in her teenage years in the early 1960s and then left for India where she became a nun and later spent some dozen years in retreat up in the Himalayas. The book _Cave in the Snows_ is a popular biography of her.

_Into the Heart of Life_ is an edited collection of her talks. This book does not go deeply into subtle philosophy or psychology. It does not build up complex ideas. It focuses on the core essentials of the Buddhadharma and makes these very accessible to anyone.

This is an inspiring book. She gives us many little stories to illustrate her points. I remember a great quote from some yogi she met, who said that such great accomplishment is not a matter of knowing any subtle secrets, it is simply a matter of actually applying the basic lessons that most any practitioner will know.

So I think the lack of subtle philosophical argumentation here is not an accident. She doesn't go so far as to say such argument is useless. But for most people, in most situations, it is really quite unnecessary. Just working with our direct experience, steadily relaxing from our habitual tendency to grasp, that's the core work, and everything else is auxiliary.

Our mind moves so easily... that is a cup, that is my cup, I am the owner of that cup. How to unwrap those layers, how to see through those illusions. The real secret is just to maintain mindfulness. to keep seeing how the mind grasps, and each time just letting go again.

These core practices are priceless. Reading them expressed every different way, from varied perspectives, helps to keep them fresh. This is an excellent book to help reinvigorate one's practice!… (més)