Barbara Smith (19) (1948–)

Ecco alcuni suggerimenti su come scoprire ciò che desideri veramente e come ottenerlo:

Fai una lista delle cose che non vuoi: Un modo per capire ciò che vuoi è essere chiaro su ciò che non vuoi nella tua vita.

Fai una lista delle cose che sono più importanti da tenere lontane dalla tua vita.
Sii egoista: Non puoi capire esattamente ciò che vuoi nella vita se sacrifici costantemente il tuo tempo e i tuoi sogni per gli altri. Metti te stesso al primo posto e chiediti cosa faresti se non fossi vincolato dal lavoro, dalla famiglia, dagli amici o da qualsiasi altra cosa.

Determina ciò che ti infastidisce veramente: Chiediti cosa ti infastidisce davvero nella tua vita e cosa vorresti cambiare.

Identifica le aree che ti causano disagio e cerca di capire come puoi migliorarle.

Determina ciò che ti rende veramente felice: Chiediti cosa ti rende veramente felice e soddisfatto.

Identifica le attività, gli interessi o le passioni che ti danno gioia e cerca di incorporarle nella tua vita.

Esplora i tuoi valori fondamentali: Esplora i tuoi valori fondamentali e scopri cosa è veramente importante per te.

I valori possono aiutarti a guidare le tue scelte e a determinare ciò che vuoi nella vita.
Fai una mind map: Crea una mind map per esplorare i tuoi desideri, interessi e obiettivi.

Questo ti aiuterà a visualizzare le connessioni tra le diverse aree della tua vita e a identificare ciò che desideri veramente.

Tieni un diario: Tieni un diario in cui rifletti su ciò che desideri da un lavoro o da una carriera.

Scrivi i tuoi pensieri, i tuoi sogni e le tue aspirazioni. Questo esercizio ti aiuterà a capire ciò che vuoi veramente e a individuare opportunità che si allineano con i tuoi desideri.

Ricorda che scoprire ciò che vuoi veramente richiede tempo e riflessione. Sii paziente con te stesso e sperimenta diverse attività e interessi per scoprire ciò che ti appassiona davvero.

Buona fortuna nella tua ricerca per scoprire ciò che desideri veramente e per realizzarlo nella tua vita!… (més)

While the ideas here are sometimes simplistic, there is enough for any seeker on any level. From the beginning, the author points out that the reader should feel to either read it from beginning to end or pick and choose. The idea is that we bring our childhood programming with us to the work place and all of our relationships, even at work, are predicated on these behaviors. Some behaviors are effective, some are not. If you are a seeker, then you are looking to change something about your life at work: sometimes it's a small change, sometimes it's a wholescale change.

Has it worked for me? Well, I haven't yet been offered the job of my dreams, but it has helped clarify what I'm feeling while on this cusp of a major change. I've been with the same boss for 18 years and in the same profession for 21 years. I'm feeling unsatisfied with my current path, but my attempts at change have produced nothing but despair, lowered self esteem, and confusion.

What I've learned with this book is that life is a process; nothing is overnight.… (més)