IniciGrupsConversesMésTendències
Cerca al lloc
Aquest lloc utilitza galetes per a oferir els nostres serveis, millorar el desenvolupament, per a anàlisis i (si no has iniciat la sessió) per a publicitat. Utilitzant LibraryThing acceptes que has llegit i entès els nostres Termes de servei i política de privacitat. L'ús que facis del lloc i dels seus serveis està subjecte a aquestes polítiques i termes.

Resultats de Google Books

Clica una miniatura per anar a Google Books.

S'està carregant…

Integral Meditation: Mindfulness as a Way to Grow Up, Wake Up, and Show Up in Your Life (2015)

de Ken Wilber

MembresRessenyesPopularitatValoració mitjanaConverses
571453,320 (4.25)Cap
With practical teachings and detailed instructions, Ken Wilber introduces Integral Mindfulness, a new way of practicing the widely popular meditation. Integral Mindfulness applies many of the leading-edge insights of Ken Wilber's Integral Theory--the first system to combine Eastern teachings on the five stages of awakening with the eight major Western models of human development, thus portraying the complete path of human evolution. In addition to all the benefits to body, mind, and spirit that standard mindfulness meditation confers, practicing Integral Mindfulness promises a more powerful approach to personal transformation and brings within reach the fullest experience of Enlightenment possible. Beginning with as little as fifteen to thirty minutes of daily sessions, the meditator can gradually expand from there by slowly and easily adding significant aspects of the practice. Meditation instructions and step-by-step guided contemplations are given in detail. Readers learn how to create a graph to track progress and discover natural strengths and potentials. The book also offers recommended readings and resources to facilitate further study.… (més)
Cap
S'està carregant…

Apunta't a LibraryThing per saber si aquest llibre et pot agradar.

No hi ha cap discussió a Converses sobre aquesta obra.

> MÉDITATION INTÉGRALE, La pleine conscience pour s'éveiller et grandir, de Ken Wilber (2022, Almora, 305 p., 18 €). — Dans cette approche totalement nouvelle de la pleine conscience, Ken Wilber développe une technique de méditation en la présentant sous l'angle de la théorie intégrale. Selon Wilber, les autres techniques ont tendance à se concentrer exclusivement sur l'accès à des niveaux de conscience plus élevés, mais sans aborder les questions importantes de développement personnel.
Car il ne suffit pas simplement de s'éveiller, il faut aussi grandir, c'est-à-dire devenir complètement mature dans toutes nos capacités humaines et nos intelligences multiples.
En plus de tous les avantages pour le corps, l'esprit et l'âme que confère la méditation de pleine conscience standard, la pratique de la pleine conscience intégrale promet une approche plus puissante de la transformation personnelle et met à portée de main une expérience plus complète de l'éveil.
Grâce à des exercices guidés et précis, Wilber montre comment mettre en pratique la méditation intégrale dans notre vie quotidienne.
Un livre pour une approche révolutionnaire de la méditation.
3e millénaire, (145), automne 2022
  Joop-le-philosophe | Apr 10, 2022 |
Sense ressenyes | afegeix-hi una ressenya
Has d'iniciar sessió per poder modificar les dades del coneixement compartit.
Si et cal més ajuda, mira la pàgina d'ajuda del coneixement compartit.
Títol normalitzat
Títol original
Títols alternatius
Data original de publicació
Gent/Personatges
Llocs importants
Esdeveniments importants
Pel·lícules relacionades
Epígraf
Dedicatòria
Primeres paraules
Informació del coneixement compartit en anglès. Modifica-la per localitzar-la a la teva llengua.
Introduction

Hello, my friends, and welcome to a presentation of Integral Meditation, with a particular emphasis on mindfulness from the perspective of Integral Theory.
1 Growing Up: The Hidden Maps of Development

We begin now with a brief guided tour of these 6-to-8 major stages or levels of development or Growing Up—our “hidden maps”—a general agreement about which we find in virtually all the various modern schools of developmental studies.
Citacions
Darreres paraules
Informació del coneixement compartit en anglès. Modifica-la per localitzar-la a la teva llengua.
(Clica-hi per mostrar-ho. Compte: pot anticipar-te quin és el desenllaç de l'obra.)
Nota de desambiguació
Editor de l'editorial
Creadors de notes promocionals a la coberta
Llengua original
Informació del coneixement compartit en anglès. Modifica-la per localitzar-la a la teva llengua.
CDD/SMD canònics
LCC canònic

Referències a aquesta obra en fonts externes.

Wikipedia en anglès

Cap

With practical teachings and detailed instructions, Ken Wilber introduces Integral Mindfulness, a new way of practicing the widely popular meditation. Integral Mindfulness applies many of the leading-edge insights of Ken Wilber's Integral Theory--the first system to combine Eastern teachings on the five stages of awakening with the eight major Western models of human development, thus portraying the complete path of human evolution. In addition to all the benefits to body, mind, and spirit that standard mindfulness meditation confers, practicing Integral Mindfulness promises a more powerful approach to personal transformation and brings within reach the fullest experience of Enlightenment possible. Beginning with as little as fifteen to thirty minutes of daily sessions, the meditator can gradually expand from there by slowly and easily adding significant aspects of the practice. Meditation instructions and step-by-step guided contemplations are given in detail. Readers learn how to create a graph to track progress and discover natural strengths and potentials. The book also offers recommended readings and resources to facilitate further study.

No s'han trobat descripcions de biblioteca.

Descripció del llibre
Sumari haiku

Debats actuals

Cap

Dreceres

Valoració

Mitjana: (4.25)
0.5
1
1.5
2
2.5
3
3.5 1
4
4.5
5 1

Ets tu?

Fes-te Autor del LibraryThing.

 

Quant a | Contacte | LibraryThing.com | Privadesa/Condicions | Ajuda/PMF | Blog | Botiga | APIs | TinyCat | Biblioteques llegades | Crítics Matiners | Coneixement comú | 203,230,649 llibres! | Barra superior: Sempre visible