IniciGrupsConversesMésTendències
Cerca al lloc
Aquest lloc utilitza galetes per a oferir els nostres serveis, millorar el desenvolupament, per a anàlisis i (si no has iniciat la sessió) per a publicitat. Utilitzant LibraryThing acceptes que has llegit i entès els nostres Termes de servei i política de privacitat. L'ús que facis del lloc i dels seus serveis està subjecte a aquestes polítiques i termes.

Resultats de Google Books

Clica una miniatura per anar a Google Books.

S'està carregant…

Rapid Relief from Emotional Distress: A New, Clinically Proven Method for Getting Over Depression & Other Emotional Problems Without Prolonged or Expensive Therapy

de Gary Emery

MembresRessenyesPopularitatValoració mitjanaConverses
38Cap646,023 (4.5)Cap
Yes, you can change your life . . . now! If you're depressed, lonely, guilty, anxious, or otherwise emotionally ill, you don't have to be. The first step is to realize that you do have power over the way you feel. The second step is to master the simple, no-nonsense, five-minute strategies in this uniquely helpful and ground-breaking book. Rapid Cognitive Therapy has been tested and proven effective. It is based on the ACT Formula: Accept your current reality. Choose to create what you want in your life. Take action to create it. This important guide will show you how to: * Let go of the self-defeating thoughs that are holding you back * Gain control over your relationships * Develop self-confidence and self-esteem * Get rid of your old, unproductive "change" strategies and replace them with "choose" strategies Featuring 38 tests and exercises to help you pinpoint your problems and find immediate relief.… (més)
Cap
S'està carregant…

Apunta't a LibraryThing per saber si aquest llibre et pot agradar.

No hi ha cap discussió a Converses sobre aquesta obra.

Sense ressenyes
Sense ressenyes | afegeix-hi una ressenya
Has d'iniciar sessió per poder modificar les dades del coneixement compartit.
Si et cal més ajuda, mira la pàgina d'ajuda del coneixement compartit.
Títol normalitzat
Títol original
Títols alternatius
Data original de publicació
Gent/Personatges
Llocs importants
Esdeveniments importants
Pel·lícules relacionades
Epígraf
Dedicatòria
Primeres paraules
Citacions
Darreres paraules
Nota de desambiguació
Editor de l'editorial
Creadors de notes promocionals a la coberta
Llengua original
CDD/SMD canònics
LCC canònic

Referències a aquesta obra en fonts externes.

Wikipedia en anglès

Cap

Yes, you can change your life . . . now! If you're depressed, lonely, guilty, anxious, or otherwise emotionally ill, you don't have to be. The first step is to realize that you do have power over the way you feel. The second step is to master the simple, no-nonsense, five-minute strategies in this uniquely helpful and ground-breaking book. Rapid Cognitive Therapy has been tested and proven effective. It is based on the ACT Formula: Accept your current reality. Choose to create what you want in your life. Take action to create it. This important guide will show you how to: * Let go of the self-defeating thoughs that are holding you back * Gain control over your relationships * Develop self-confidence and self-esteem * Get rid of your old, unproductive "change" strategies and replace them with "choose" strategies Featuring 38 tests and exercises to help you pinpoint your problems and find immediate relief.

No s'han trobat descripcions de biblioteca.

Descripció del llibre
Sumari haiku

Debats actuals

Cap

Cobertes populars

Dreceres

Valoració

Mitjana: (4.5)
0.5
1
1.5
2
2.5
3
3.5
4 1
4.5
5 1

Ets tu?

Fes-te Autor del LibraryThing.

 

Quant a | Contacte | LibraryThing.com | Privadesa/Condicions | Ajuda/PMF | Blog | Botiga | APIs | TinyCat | Biblioteques llegades | Crítics Matiners | Coneixement comú | 203,232,048 llibres! | Barra superior: Sempre visible