A sort of transcript of the teachings Goldstein gave at his meditation retreats. I continue to find it difficult to believe that I could ever be good at meditation, but I also continue to want to be. This didn't help convince me otherwise, but I'll keep trying. ( )

> Eveil et philosophie, blog de José Le Roy : http://eveilphilosophie.canalblog.com/archives/2020/04/17/38209075.html

> L'EXPÉRIENCE DE LA CLARTÉ INTÉRIEURE, de Joseph Goldstein. — Le terme de clarté intérieure a été choisi ici pour rendre le mot anglais insight, plutôt que les termes de "vision intérieure" ou "vision pénétrante" traditionnellement utilisés.
Que ce soit dans le domaine physiologique, psychologique ou spirituel, nous retrouvons la même relation entre regarder et voir : d'un côté, le choix délibéré du regard, souvent accompagné d'effort ; de l'autre, l'action spontanée, réceptive et dénuée d'expectative de la vision, aussi bien extérieure (celle de nos yeux de chair), qu'intérieure (celle que nous permet la clarté intérieure). La clarté est lumière, la lumière est compréhension, la compréhension permet de faire la lumière. Cette lumière, comme celle qui permet la vue à nos yeux de chair, nous entoure de partout : il suffit d'être présent pour que se révèle à nous sa charge de vérité et le chemin à parcourir pour y aboutir. Ce chemin commence dès le premier pas. Il n'est donc que de le continuer et de cueillir, en route vers la cime sublime, les petites fleurs des talus familiers. Éditions Adyar, Traduction française par Eva Lothar. (MATHIEU)
—Infos Yoga, (52), Avril/Mai 2005, (p. 42)

Best intro to meditation book that I have read (so far). It's written as though you're participating in a 30-day retreat, and the chapters are the daily "pep talk" or discussion. ( )